Cyfrowy dobrostan to ważny aspekt naszego życia w erze cyfrowej, który ma wpływ na nasze zdrowie psychiczne i naszą zdolność do aktywnego uczestniczenia w życiu społecznym. Zrozumienie związku między korzyściami płynącymi z nowych technologii a dezinformacją i bezpieczeństwem wyborów jest kluczowe dla osiągnięcia pełnej równowagi online.

Z tym pojęciem związane są różne aspekty, takie jak: kontrola nad czasem spędzanym online, zdolność do rozróżniania prawdziwych informacji oraz fake newsów, cyberbezpieczeństwo, a także umiejętność korzystania z technologii w sposób, który wspiera nasze dobre samopoczucie.

 

Brak umiejętności rozróżnienia wiarygodnych źródeł informacji od fałszywych może chociażby prowadzić do błędnych przekonań i wpływać negatywnie na nasze zdrowie psychiczne, a nawet na całe społeczeństwa. W ramach dbania o cyfrowy dobrostan ważne jest kształtowanie umiejętności krytycznego myślenia, analizy źródeł informacji i weryfikacji faktów.

Zachęcamy do przeczytania artykułu Cyberprofilaktyka NASK, z którego dowiesz się, jak zapewnić sobie i swoim bliskim cyfrowy dobrostan.